เลือกหัวข้อที่อ่าน
- กล้ามเนื้อฉีกขาด
- กล้ามเนื้อฉีกขาด มีอาการอย่างไร
- กล้ามเนื้อฉีกขาด มีสาเหตุเกิดจากอะไร
- ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดการกล้ามเนื้อฉีกขาด
- กล้ามเนื้อฉีกขาด มีวิธีการวินิจฉัยอย่างไร
- กล้ามเนื้อฉีกขาด มีวิธีการรักษาอย่างไร
กล้ามเนื้อฉีกขาด
กล้ามเนื้อฉีกขาดคืออาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อเส้นใยที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูก หรือที่เรียกว่าเส้นเอ็น กล้ามเนื้อฉีกขาดเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อเกิดการฉีกขาดหรือยืดเหยียดมากจนเกินไป กล้ามเนื้อฉีกขาดที่เล็กน้อยมักจะดีขึ้นได้โดยการรักษาตัวที่บ้าน ในขณะที่การรักษากล้ามเนื้อฉีกขาดที่รุนแรงอาจต้องอาศัยยาบางชนิด การทำกายภาพบำบัด หรือการผ่าตัดซ่อมแซม
กล้ามเนื้อฉีกขาด มีอาการอย่างไร
ผู้ที่มีกล้ามเนื้อฉีกขาดอาจพบสัญญาณและอาการที่แตกต่างกันไปตามความรุนแรง เช่น
- กล้ามเนื้อกระตุก
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- ปวดหรือแข็งกดเจ็บ
- การเคลื่อนไหวที่จำกัด
- รอยแดงหรือช้ำ
- บวม
เมื่อไหร่จึงควรพบแพทย์?
โดยปกติกล้ามเนื้อฉีกขาดสามารถรักษาและดีขึ้นได้ด้วยการรักษาตัวที่บ้าน อย่างไรก็ตามหากอาการแย่ลงหรือมีอาการปวดชาหรือมีการเหน็บชาจนทนไม่ได้แนะนำให้พบแพทย์
กล้ามเนื้อฉีกขาด มีสาเหตุเกิดจากอะไร
กล้ามเนื้อฉีกขาดอย่างรุนแรงหรือเรื้อรังมักเกิดจากเหตุการณ์บางอย่าง เช่น การยกของหนักหรือการบาดเจ็บซ้ำ ๆ
ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดการกล้ามเนื้อฉีกขาด
ความเสี่ยงของกล้ามเนื้อฉีกขาดจะเพิ่มขึ้นในผู้ที่เล่นกีฬาที่มีการปะทะ เช่น ฟุตบอล ชกมวย และมวยปล้ำ กีฬาประเภทต่างๆอาจทำให้เกิดกล้ามเนื้อฉีกขาดในบริเวณที่แตกต่างกัน เช่น
- กีฬาที่มีการออกตัวและกระโดดอย่างรวดเร็ว อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ขาและข้อเท้า
- กีฬาที่มีการใช้มือคว้า อาจเพิ่มโอกาสในการบาดเจ็บที่มือ
- กีฬาที่มีการขว้างปา อาจทำให้ข้อศอกได้รับบาดเจ็บ
กล้ามเนื้อฉีกขาด มีวิธีการตรวจวินิจฉัยอย่างไร
แพทย์จะทำการตรวจร่างกายเพื่อตรวจหาอาการบางอย่าง เช่น อาการบวมและกดเจ็บ รวมถึงบริเวณที่ปวด ซึ่งอาจสามารถระบุถึงความเสียหายได้ แพทย์อาจใช้การทำอัลตราซาวนด์เพื่อแยกประเภทของการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อน
กล้ามเนื้อฉีกขาด มีวิธีการรักษาอย่างไร
โดยปกติอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงสามารถรักษาได้ที่บ้าน คุณอาจต้องดูแลตนเองทันทีด้วยขั้นตอนดังต่อไปนี้
- การพักผ่อน - หลีกเลี่ยงกิจกรรมบางอย่างที่อาจทำให้เเกิดหรือเพิ่มความเจ็บปวด บวม หรือไม่สบายตัว
- การประคบเย็น - ใช้ถุงน้ำแข็งหรือแผ่นความเย็นประคบบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บทันที เป็นเวลา 15-20 นาที ทุก ๆ สองถึงสามชั่วโมง โดยเฉพาะในช่วงสองถึงสามวันแรกของการบาดเจ็บ
- การพันผ้ารัด - พันรัดบริเวณที่บาดเจ็บด้วยผ้าพันแผลที่ยืดหยุ่นเพื่อหยุดอาการบวม
- การยกบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ - ยกบริเวณที่บาดเจ็บขึ้นเหนือระดับหัวใจเพื่อลดอาการบวม
นอกจากนี้แพทย์อาจสั่งยาเพื่อบรรเทาอาการปวด และแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดเพื่อส่งเสริมความมั่นคงและความแข็งแรงของข้อหรือแขนขาที่ได้รับบาดเจ็บ ทั้งนี้แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดซ่อมแซมโดยเฉพาะในผู้ที่มีเส้นเอ็นฉีกขาด
การเตรียมตัวก่อนการพบแพทย์
ก่อนการนัดหมายคุณอาตเตรียมข้อมูลบางอย่าง เช่น
- อาการที่เกิดขึ้น
- ปัญหาทางการแพทย์ที่มี
- ยา วิตามิน และอาหารเสริมทั้งหมดที่คุณกำลังใช้อยู่
- คำถามที่คุณต้องการถามแพทย์
ในระหว่างการปรึกษา แพทย์อาจถามคำถามบางอย่างรวมถึงข้อมูล เช่น
- ลักษณะการเคลื่อนไหวระหว่างเกิดการบาดเจ็บ
- เสียงหรือความรู้สึก คล้ายเสียงเปาะหรือดังแหลม
- จุดเริ่มต้นของอาการ
- การรักษาที่ได้กระทำก่อนการพบแพทย์
- การบาดเจ็บที่เคยเกิดขึ้น
